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Toolbox Les domaines de vie   L’objectif est de s’investir dans son travail compte tenu du fait qu’il représente un domaine de notre vie, parmi d’autres. Cette approche permet de prendre de la hauteur, de répartir son temps et son énergie de façon plus...

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Mes articles   STOP !   La tendance à « tenir le coup », à « prendre sur soi » jusqu’à l’épuisement, règne en maître !  Les raisons ? La solidarité vis-à-vis de ses collègues, la crainte d’un retour de manivelle de la part de la Direction, la...

Le stress – épisode 4

Natacha’s corner   Le stress – épisode 4   Le stress – s’il est omniprésent – nous enferme dans une vision restrictive du monde… gérer son stress, c’est faire place à la curiosité, à l’ouverture et à la...