Toolbox

Tutoriel – Snooze

Les bénéfices d’une sieste ou pause relaxante, pour repartir du bon pied ! Natacha bouscule le tabou de la sieste au travail et vous invite à en explorer les bienfaits. La sieste, ce n’est pas forcément dormir… c’est avant tout un temps de profonde récupération. A découvrir, à expérimenter grâce à ce tutoriel.